Mindfulness terugkomsessies

Mindfulness is een bewustzijnstraining. Dat betekent dat het iets is dat je moet oefenen. Je moet er bewust tijd voor maken. Dat is in de alledaagse drukte thuis niet altijd even gemakkelijk.

Daarom houdt de ZNA Stresskliniek regelmatig terugkomsessies. Ze vormen steeds de laatste sessie van onze mindfulnesstraining en komen ook daarna nog tegemoet aan de noden van wie wil blijven oefenen in groep, in verbinding met de anderen. Tijdens deze terugkomsessies oefenen we gezamenlijk en beantwoorden we je vragen.

Voor wie?

Deze terugkomsessies staan open voor iedereen die al ervaring heeft met mindfulness of meditatie en hier verder op wil oefenen.

Afspraak maken

Maak een afspraak via 03 280 35 05 of via mail naar [email protected]

 

Deelnemen

  • Deelname kost 25 euro
  • De sessies gaan door op zaterdag 03/07 - 9.00 u. - 12.00 u.  en op dinsdag 20/07 - 13.30 u. - 16.30 u. 
  • Schrijf je in
Laatste update op: 02-07-2021
Auteur(s): Team Stresskliniek - Mindfulnesstrainingen