Nazorg

Voedingsadvies

De eerste weken na de operatie zijn van groot belang om complicaties te vermijden. Gedurende twee weken moet je een strikt vloeibaar dieet volgen om spanning op de nietjesnaad te vermijden. Geleidelijk aan schakel je dan via gepureerde voeding over naar vast voedsel.

Pas je eetgedrag aan

  • Neem aan tafel een correcte houding aan.
  • Gebruik kleine maaltijden en eet rustig.
  • Drink niet tijdens de maaltijd.

Pas je voeding aan

  • Schrap suiker, koolhydraten en vetrijke voeding. Doordat het voedsel te snel de dunne darm bereikt kan een reactie ontstaan die het dumping syndroom heet. De syndromen: misselijkheid, krampen, diarree, futloosheid, zweten, versneld hartritme.
  • Je maaltijden zijn veel kleiner dan normaal.
  • Het voedsel moet veel zachter zijn van structuur.
  • Drink voldoende en langzaam.

Bewegingstherapie

Regelmatig bewegen maakt een belangrijk deel uit van je nieuwe levensstijl. Ga op zoek naar een sport die je leuk vindt, zoek mensen met wie je samen kan sporten of schrijf je in voor onze trainingssessies. We stellen een individueel of een groepstraject voor al naar gelang je voorkeur.

In groep leren genieten van je nieuwe lijf en je nieuwe leven kan via ons programma ‘bewust bewegen’. Onder begeleiding van kinesisten die de medische risico’s van je revalidatie kennen, organiseren wij tweemaal per week trainingssessies.

  • Deze vinden plaats op dinsdagen en donderdagen van 16.30 u. tot 17.30 u.
  • In de turnzaal L3 fysio in ZNA Stuivenberg
  • Het bewust bewegen-programma duurt 9 weken en je kan er mee starten vanaf 6 weken na je operatie.
  • Groepssessies
  • Enkel met zwaarlijvige patiënten
  • Je werkt aan je de conditie op een veilige en gecontroleerde manier
    • met aangepaste oefenschema’s
    • met professioneel revalidatieapparatuur
    • met kinesisten die de medische risico’s van je revalidatie kennen
    • met onrechtstreekse support van je artsen
  • Via ons bewegingsprogramma  leren patiënten actiever te worden. Ze leren elkaar ook onderling kennen en delen tips en tricks uit over nieuwe  beweeg-, eet- en leefgewoontes..

De trainingssessies kosten 120€. Schrijf je in op de revalidatieafdeling via 03/217 71 36.

Omdat fitnesscentra niet altijd afgestemd zijn op de noden van zwaarlijvige mensen, bieden wij onze patiënten een bewegingsprogramma op maat.

Praat erover

Je nieuwe lichaam zal een serieuze impact hebben op je leven. Wanneer je daar graag over praat, staan onze psychologen voor je klaar.

Bij onze patiënten leeft er ook een groot solidariteitsgevoel, je kan hen leren kennen op praatavonden, beweegsessies of patiëntenfora.

De praatavonden vinden plaats elke 1ste donderdag van de maand  lees meer op: www.gezondestart.be

Laatste update op: 21-05-2019