Samen met je kinesist zet je het cardiale revalidatieprogramma dat je reeds in het ziekenhuis begon verder. Na een twintigtal sessies met je kinesist zet je de cardiale revalidatie verder in groep in het ziekenhuis.

Hiervoor maak je een afspraak en doe je een eerste conditietest.

• Je oefent driemaal per week telkens een uur. (maandag, woensdag, vrijdag)
• Alle oefeningen gebeuren aeroob, d.w.z. men eindigt niet in zuurstofschuld.
• De oefeningen zijn geschikt voor alle leeftijden.
• In totaal zijn er vijfenveertig sessies (circa vier maand).
• Eenmaal per week (vrijdag) wordt er aquafitness aangeboden.