Verloop

  • Op de mictielijst hou je bij wanneer je naar het toilet gaat en hoeveel je dan plast. 
  • Je noteert ook of het urgent was, of je per ongeluk urineverlies had en waar je op dat moment mee bezig was. 
  • Verder schrijf je op hoeveel je drinkt, zowel de hoeveelheid als het aantal malen dat je drinkt en plast zijn van belang.
  • Vul de lijst in op ‘gewone’ dagen. Dus niet wanneer je een uitstapje plande of op een dag dat je dingen doet die je niet zo vaak doet.
Laatste update op: 22-09-2016