Verloop
- Op de mictielijst hou je bij wanneer je naar het toilet gaat en hoeveel je dan plast. Je plast dus in een maatbeker.
- Je noteert ook of het urgent was, of je per ongeluk urineverlies had en waar je op dat moment mee bezig was.
- Verder schrijf je op hoeveel je drinkt, zowel de hoeveelheid als het aantal malen dat je drinkt.
- Vul de lijst in op ‘gewone’ dagen. Dus niet wanneer je een uitstapje plande of op een dag dat je dingen doet die je niet zo vaak doet.
- Je kan de mictielijst hier downloaden om zelf af te printen
Laatste update op: 26-08-2021