Bewust Bewegen

Regelmatig bewegen maakt een belangrijk deel uit van een gezonde levensstijl. Ga op zoek naar een sport die je leuk vindt, zoek mensen met wie je samen kan sporten of schrijf je in voor ons bewegingsprogramma. 

Uitgesteld advies voor een vermageringsoperatie

Wanneer je een uitgesteld advies voor een vermageringsoperatie krijgt, moet je eerst een voortraject volgen. 

Dit voortraject bestaat niet alleen uit een dieet, maar ook uit bewegingstherapie. Je schrijft je dan in voor ons bewegingsprogramma ‘Bewust bewegen’. Onder begeleiding van kinesisten die je medische risico’s kennen, organiseren wij 2 maal per week trainingssessies.

Na je vermageringsoperatie

Eens je geopereerd bent is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Op die manier bekom je niet alleen een succesvol gewichtsverlies, maar kan je het ook blijvend behouden.
Wil je in groep leren genieten van je nieuwe lichaam en je nieuwe leven, dan kan je ook na je operatie aansluiten bij ons programma ‘Bewust bewegen’.

Praktische informatie

• De trainingssessies vinden plaats op dinsdagen en donderdagen
• In de turnzaal L3 fysio in ZNA Stuivenberg
• Het bewust bewegen-programma duurt negen weken. Wanneer je geopereerd bent, kan je met dit programma starten vanaf 4 weken na je operatie.
• Het gaat om groepssessies, enkel met zwaarlijvige patiënten
• Je werkt aan je de conditie op een veilige en gecontroleerde manier
  • met aangepaste oefenschema’s
  • met professionele revalidatieapparatuur
  • met kinesisten die de medische risico’s van je revalidatie kennen
  • met onrechtstreekse support van je artsen
• Via ons bewegingsprogramma leren patiënten actiever te worden. Ze leren elkaar ook onderling kennen en delen tips en tricks uit over nieuwe beweeg-, eet- en leefgewoontes.

Inschrijven

• Inschrijven kan op het nummer 03 217 71 36