Verloop
- Aan de hand van eenvoudige aandachtsoefeningen proberen we stil te staan en om te gaan met wat zich aandient.
- De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 3 uur.
- De eerste 6 sessies worden gespreid over 8 weken, een jaar na de training volgt een terugkombijeenkomst.
- Bij de training hoort een werkboek en cd’s met begeleide oefeningen.
Laatste update op: 15-03-2016